Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente (Marzo/2020) - Página 2

El domingo, 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer, una jornada para reivindicar igualdad de derecho y oportunidades entre mujeres y hombres y denunciar las desigualdades históricas sufridas por el colectivo femenino. Las violencias machistas, la precariedad, la losa de los cuidados, la falta de seguridad y libertad en la vivencia de la sexualidad y el placer y la brecha salarial siguen estando presentes en pleno siglo XXI, año 2020. Es importante en fechas como ésta, recordar ...

Es bien sabido la cantidad de horas que pasamos en el entorno laboral y como influyen directamente en nuestra calidad de vida, desde horarios, traslados, turnos, jefes, compañeros o contínuos aprendizajes o nuevos contratos. Además, en ocasiones pueden surgir conflictos mayores y muy nocivos para la salud, para lo cual es importante contar con un buen equilibrio personal, estabilidad emocional, habilidades sociales y manejo de recursos. Todo ellos se puede trabajar, superar obstáculos y salir fo...