ADULTOS

SUPERACIÓN DEL DUELO

24/04/2021 · ADULTOS

La vida nos presenta con frecuencia pequeñas despedidas que apenas percibimos, no dejan de ser duelos, pero se resuelven fácil e incluso imperceptiblemente, a veces, ya que no nos cuesta esfuerzo, lo perdido no era trascendental para nosotros o hay nuevas opciones que estamos tomando para dejar así otras sin coste. Así...

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EL VÍNCULO ENTRE TERAPEUTA Y PACIENTE, EXPERIENCIA REPARADORA

16/02/2021 · ADULTOS

Las tres características que todo psicoterapeuta debería tener a la hora de relacionarse con un paciente son empatía, aceptación incondicional y autenticidad. Más allá de las técnicas psicológicas que se apliquen y del método que se siga, la psicoterapia siempre implica una relación profunda con otra persona, un víncul...

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CONTAMINACIÓN ACÚSTICA, COMO AFECTA EL RUIDO A LA SALUD

11/09/2020 · ADULTOS

El ruido es uno de los problemas ambientales más relevantes. Las fuentes que lo producen forman parte de la vida cotidiana: actividades  domésticas y de ocio, vías de comunicación, actividades industriales, obras y servicios, entre otros. Respecto a los efectos del ruido ambiental sobre la salud hay una fuerte evidenci...

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LA MÚSICA: ESTUPENDA TERAPIA

04/02/2020 · ADULTOS

La música es fundamental para el desarrollo cognitivo de los niños, incluso desde antes de nacer, ya que el feto es capaz de escuchar sonidos desde aproximadamente la décima semana de formación, beneficiando el ritmo cardíaco y actividad cerebral, a la vez que fortaleciendo su bienestar y el vínculo entre madre e hijo....

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UN PROPÓSITO EN LA VIDA, UNA PASIÓN

06/01/2020 · ADULTOS

Comienza un nuevo año, y década 2020. Como cada año, podemos hacer balance de los logros y tropiezos que hemos sufrido en el devenir de 365 días, a la vez que nos proponemos nuevos retos o intentamos conseguir los que no han salido adelante el año que finalizó. Todo ello en el mejor de los casos, ya que  hay personas q...

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EL HUMOR, DESESTRESANTE NATURAL

24/08/2019 · ADULTOS

Cuando nos reímos se activa el circuito de recompensa cerebral, liberando dopamina y endorfinas, que son las hormonas relacionadas con el bienestar y la felicidad. Los músculos se relajan, sobre todo los faciales.; reírse con frecuencia fortalece el sistema inmunológico y cardiovascular modulando la respuesta hormonal ...

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