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Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente

ADULTOS - Página 4

La vida tiene sus complejidades, a veces es necesario buscar ayuda para salir adelante.

UN PROPÓSITO EN LA VIDA, UNA PASIÓN

06/01/2020

Comienza un nuevo año, y década 2020. Como cada año, podemos hacer balance de los logros y tropiezos que hemos sufrido en el devenir de 365 días, a la vez que nos proponemos nuevos retos o intentamos conseguir los que no han salido adelante el año que finalizó. Todo ello en el mejor de los casos, ya que  hay personas que simplemente cambian de calendario y siguen con su vida de siempre, sin más novedades, donde todo es igual y nunca pasa nada. Esto hace que la vida resulte tediosa, difícil de ll...

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EL HUMOR, DESESTRESANTE NATURAL

24/08/2019

Cuando nos reímos se activa el circuito de recompensa cerebral, liberando dopamina y endorfinas, que son las hormonas relacionadas con el bienestar y la felicidad. Los músculos se relajan, sobre todo los faciales.; reírse con frecuencia fortalece el sistema inmunológico y cardiovascular modulando la respuesta hormonal al estrés, se toma más aire oxigenando así todas las células del organismo, mejora la digestión a través de la estimulación del hígado, además proporciona una sana fatiga que elimi...

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LA PRIMAVERA LA SANGRE ALTERA

23/03/2019

La primavera ya está aquí. Es una auténtica revolución de la naturaleza que de nuevo despierta del letargo invernal, el sol comienza a calentar, empiezan a asomar los colores de las flores, los brotes de los árboles, aunque también el polen con las molestias asociadas para las personas que sufren de alergias. Los animales comienzan nuevamente con su crianza. Es un despertar de los sentidos, literalmente. Pero ¿qué es lo que hace que este cambio estacional tenga tanta fuerza, tanta repercusión? ...

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UNA VIDA PRÓSPERA

30/05/2018

Hay personas que hacen del peloteo su medio de vida, y otras que se rodean de éstas para que le bailen el agua, debido a su baja autoestima. Es una “profesión” o un “talento” que viene de muy atrás, de tiempos inmemoriales. Los pelotas tienen muchos apelativos: aduladores, halagadores, oportunistas, rastreros, lisonjeros, chaqueteros, palmeros, etc. Se caracterizan por aceptar cualquier opinión de la gente que ellos creen que está por encima, porque creen que así van van a estar protegidos y van...

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EL EGO

16/03/2018

El ego comienza a crecer a medida que el niño crece, la vida se ha convertido sólo en una lucha por la supervivencia. En cuanto el ego se hace más fuerte comienza a rodear la mente de una especie de oscuridad. Inteligencia es luz, ego es oscuridad. El ego es como una roca, te convierte en alguien cerrado, impenetrable, pero la mente necesita fluir constantemente, expandirse, busca la claridad. El ego corrompe al ser humano, lo convierte en una máquina ambiciosa, insaciable, le encanta todo lo qu...

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SOBREDIAGNÓSTICO Y MEDICALIZACIÓN

17/01/2018

Vivimos en la era de lo inmediato, esperamos resultados ya, pudiendo ser sin el menor esfuerzo, vamos, que si hubiera una píldora milagrosa que resolviese nuestros problemas de golpe, sin dudarlo la tomaríamos, no importan los efectos secundarios, luego ya se buscaría tomar otra que eliminase las consecuencias de la primera decisión, y así sucesivamente. Cuando vamos a la consulta médica pensamos que si el médico no receta algo no somos bien atendidos, cuando un número importante de malestares s...

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