PSICOTERAPIA
CENTRO SANITARIO C-15-003650 BOIRO
TRAUMATERAPIA

COMO ENCONTRAR A TU PSICÓLOG@

Publicado: 13 de enero de 2024, 14:26
  1. ADULTOS
COMO ENCONTRAR A TU PSICÓLOG@

En primero lugar, es necesario informarse de que cumple con la normativa vigente y los permisos necesarios para atender a la población a la que dirige sus servicios. Imprescindible informarse si está colegiado en el correspondiente Colegio de Psicólogos de la Comunidad Autónoma.  En el caso de la salud mental, donde se tratan cuestiones relacionadas con el ánimo, como por ejemplo, depresión o ansiedad, además de todo el rango de malestar emocional y desórdenes mentales, tiene que tener habilitación Sanitaria, contar con un número de registro de Centro Sanitario visible siempre en toda la publicidad y exterior de la Clínica; es la garantía de un servicio de calidad y salud. 

Por otro lado, a todos nos gusta estar cómodos en la consulta de cualquier profesional, pero con el psicólogo este factor es aún más importante. Es fundamental el nivel de profesionalidad y experiencia, pero también una suerte de feeling que tenemos —o no tenemos— como con cualquier otra persona. El clima de confianza es clave para que una terapia psicológica tenga éxito. No obstante, también hay que recordar que un psicólogo no debe actuar como amigo o “colega”. Debe haber cordialidad y hasta afectuosidad, pero suficiente distancia emocional. Los psicólogos debemos respetar el Código Deontológico que, entre otras cosas, invita a los profesionales a mantener una escrupulosa distancia emocional con los pacientes, un total respeto hacia la persona que tenemos enfrente. 

Debe haber una escucha activa no enfocada al juicio sino a la evaluación y propuesta de un plan de tratamiento. Nos comunicamos con la palabra, también con el lenguaje no verbal, pero es necesario realizar un trabajo terapéutico que va más allá de hablar y desahogarse, ya que sólo con esto no es suficiente. 

La terapia psicológica requiere tiempo, debes ser consciente de que no es magia. Los problemas psicológicos requieren paciencia, debes confiar en el profesional y en su tratamiento, por supuesto valorando si notas que estás en marcha, bien encarrilado y con un plan de tratamiento ajustado a tus necesidades. Los propios psicólogos somos los más interesados en que los pacientes tengan una experiencia positiva y eficaz en sus consultas. 

Mª Pilar Fuente     Psicóloga Colegida G-4034

Centro Sanitario C-15-003650

Clínico y Máster EMDR. Terapeuta Familiar Sistémica

 

 

Noticias relacionadas

TERAPIA EMDR Y FIBROMIALGIA 2 mar

TERAPIA EMDR Y FIBROMIALGIA

Ayer ADULTOS
La fibromialgia se caracteriza por provocar dolor musculoesquelético crónico que en muchas ocasiones va acompañado de fatiga, rigidez, alteraciones del sueño, problemas de concentración e incluso ansiedad o depresión.  Tiene mayor incidencia en mujeres de mediana edad y, aunque su causa exacta se
ALEXITIMIA 18 ene

ALEXITIMIA

18/01/2024 ADULTOS
Se trata de la incapacidad de identificar, reconocer, nombrar o describir las emociones o los sentimientos propios, con especial dificultad para hallar palabras para describirlos. Existe una pobreza en la expresión verbal o gestual de las emociones o los sentimientos. Se trata de un trastorno
LA HUELLA DEL BULLYING EN LA EDAD ADULTA 16 dic

LA HUELLA DEL BULLYING EN LA EDAD ADULTA

16/12/2023 ADULTOS
Desgraciadamente en la actualidad, nos llegan noticias de chavales. que hartos de soportar situaciones de hostigamiento, sin que nadie en el entorno tome las medidas necesarias para acabar con la situación, llegan a tomar medidas tan drásticas como acabar con la propia vida. Esto no cuestión de
DIGAMOS NO A LA VIOLENCIA MACHISTA 23 nov

DIGAMOS NO A LA VIOLENCIA MACHISTA

23/11/2023 ADULTOS
Muchas veces, por desgracia, escuchamos noticias terribles de mujeres que han perdido la vida a manos de sus parejas, hombres, que en algunos casos son capaces también de acabar con la vida de sus hijos, y hasta con la suya propia. En estos casos la violencia es extrema. Pero hay casos cotidianos,