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Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente

Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente (Agosto/2021)

Actualidad y noticias de la psicóloga Mª Pilar Fuente que cuenta con su gabinete de psicología en Boiro y Ribeira. Si buscas una psicóloga de confianza no dudes en llamarnos.

LA ANSIEDAD 28 ago

LA ANSIEDAD

28/08/2021 FAMILIA

La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno. Habría que diferenciar entre miedo (el sujeto conoce el objeto externo y delimitado que le amenaza y se prepara para responder) y ansiedad (el sujeto desconoce el objeto, siendo la amenaza interna y existiendo una dificultad en la elaboración de la respuesta).  La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada para el estímulo dese...

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AFRONTAMIENTO POSITIVO 7 ago

AFRONTAMIENTO POSITIVO

07/08/2021 ADULTOS

Todos pasamos por momentos complicados, la vida nos presenta retos en los que nos medimos ante la adversidad. El resultado va a depender mucho de los recursos internos, disposición, habilidades disponibles, y también una pizca de suerte, aunque ésta última no está en nuestras manos, pero el manejo de la situación sí. ¿Qué podemos hacer entonces para salir lo mejor parados de las vivencias que se nos van presentando? ¿Cómo fortalecer nuestro ánimo, gestionar nuestras emociones, establecer objetiv...

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