Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente

Cuidar a personas enfermas es gratificante, pero estresante Cuidar de alguien puede tener muchas recompensas. Para la mayoría de los cuidadores, cuidar de un ser querido les hace sentir bien y puede fortalecer la relación. Pero las exigencias del cuidado también causan estrés emocional y físico. Es habitual sentirse enojado, frustrado, agotado o triste. También es habitual sentirse solo. El estrés de los cuidadores puede ponerlos en riesgo de presentar alteraciones en su propia salud. Signos...

Décadas de investigación destacan los desafíos que el aumento de las temperaturas y los fenómenos meteorológicos extremos, pueden causar en la salud mental, tanto a corto como a largo plazo, como la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático, el suicidio, la agresión y la violencia de género. Así lo afirma la Asociación Americana de Psicología (APA-American Psychological Association) en un artículo publicado en su página Web, a través del cual aborda el impacto que tiene el cam...

La evidencia científica es fundamental en la praxis de cualquier tratamiento de salud, es garantía de   seguridad y eficacia, por lo que es necesario estar al día de los nuevos avances y estudios que se realizan globalmente, por lo tanto siempre en continua evolución.   Tal como prueban los resultados de  Corbella, S., Casari, L. M., y Prado-Abril, J. (2024), la psicoterapia se concibe como un diálogo colaborativo entre paciente y terapeuta. De este modo, las características personales de ambos...

Como profesional de la Salud, me llega información profesional continuamente. Quisiera compartir un artículo publicado en el Boletín INFOCOP del 15 de marzo editado por el Consejo General de la Psicología de España, que engloba a los Colegios Oficiales de Psicología de todas las Comunidades Autónomas de España. Creo que es muy interesante, y muy importante, ya que no hay nada más importante que la salud. Dice así:  'En los últimos meses, el Consejo General de la Psicología viene detectando cuen...

La fibromialgia se caracteriza por provocar dolor musculoesquelético crónico que en muchas ocasiones va acompañado de fatiga, rigidez, alteraciones del sueño, problemas de concentración e incluso ansiedad o depresión.  Tiene mayor incidencia en mujeres de mediana edad y, aunque su causa exacta se desconoce. En muchas ocasiones resulta limitante y obliga a las personas que la sufren a realizar cambios sustanciales en su día a día, lo que al mismo tiempo puede acarrear consecuencias psicológicas n...

La ansiedad ante los exámenes es esa sensación de nervios que puedes sentir cuando estás por rendir un examen. Es normal sentir algo de presión antes de un examen y un poco de estrés puede ayudarte a concentrarte y rendir mejor. Pero para algunas personas, la preocupación es tan intensa que no logran concentrarse y no les va tan bien como desearían. Cuando estás bajo estrés (como antes de un examen), el cuerpo libera una hormona llamada adrenalina, que lo prepara para el peligro. Se trata de la...