PAREJA

Con mucha frecuencia, las parejas acuden a terapia cuando apenas quedan restos de la relación. Naturalmente se intentan soluciones pactadas entre ambos, con propuestas de ambas partes, a veces aceptables por la otra parte y a veces difíciles de digerir, por decirlo de alguna forma. No es conveniente postergar el pedir ayuda cuando lo necesitamos, es mejor atajar antes las dificultades, ya que se harán más manejables; si es necesario se puede pedir ayuda profesional.  Desde la psicoterapia se pue...

En el día de San Valentín nos gusta recordar qué es y qué No es amor. Hoy hablamos sobre el ideal del amor romántico y los mitos que giran en torno a él y que nos transmiten unos valores tóxicos que generan violencia y la normalizan en la pareja. El ideal de amor romántico es tóxico para construir una relación de pareja sana. Según la OMS, la principal causa de muerte y lesiones en mujeres de 16 a 44 años es ya la violencia de género, superando a los accidentes de tráfico y el cáncer. Muchas ve...

El término luz de gas o gaslighting proviene de la obra de teatro británica Gas Light de 1933, posteriormente llevada al cine en 1944 por George Cukor. Se ha usado coloquialmente desde 1970 para describir los esfuerzos por manipular el sentido de la realidad de una persona. Es una forma de abuso psicológico que consiste en presentar información falsa para hacer dudar a la victima de su memoria, de su percepción o de su cordura. Puede consistir en negaciones simples por parte del abusador, en el...