NOVEDADES

Desde que nacemos, más bien antes, establecemos unos vínculos de apego con los cuidadores principales, sobre todo la madre; cuando éstos no fueron muy saludables ser repiten esas pautas patológicas en posteriores relaciones vitales de toda índole. Es decir, aprendemos a relacionarnos como nos enseñaron, y nos enseñaron lo que pudieron; los padres siempre  dan lo mejor que pueden a sus hijos.  Los estilos relacionales se transmiten de generación en generación, hasta que seamos conscientes de dond...

La salud mental, asignatura pendiente en la educación integral de las personas, no se enseña habitualmente ni en casa ni en el colegio; entonces, con frecuencia de adultos nos encontramos con dificultades, malestares, síntomas, porque no sabemos lo que nos pasa, no sabemos gobernar nuestras vidas, llevar el timón, las emociones nos desbordan sin ton ni son. Es fundamental una buena gestión emocional, que a la vez está relacionada muy estrechamente con los pensamientos y los actos. Si pensamos d...

La Carta Europea de los Derechos del Paciente aprobada en 2002, se basa en los derechos fundamentales de las personas reconocidos por la Unión Europea, los cuales deben ser respetados por los distintos países y sistemas nacionales de salud, independientemente de las limitaciones financieras, económicas o de los grupos políticos que los gobiernan. En España, algunos de estos derechos están regulados por la Ley 41/2002, de Autonomía del Paciente, y son los siguientes: 1.- Derecho a medidas preve...

   Actualmente la Organización Mundial de la Salud define la salud mental como: “Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.    La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas. Tener una buena salud mental le ayuda a...

Todos sabemos lo achuchada que está la economía, hay que hacer números para llegar a fin de mes. Pero ello no debe ser óbice para acudir a terapia cuando la vida te aprieta contra las cuerdas. La salud es fundamental, es lo primero; si nos falta no podemos llevar adelante nuestra vida, perdemos el bienestar que produce el poder disfrutar del día a día, lo cual nos lleva a incumplir con nuestras responsabilidades, el malestar se apodera de uno y no se hace frente al trabajo, el cuidado de los hi...