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Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente

ADULTOS - Página 3

La vida tiene sus complejidades, a veces es necesario buscar ayuda para salir adelante.

VIOLENCIA DE GÉNERO

15/06/2021

Muchas veces identificamos esta denominación con asesinatos de mujeres a manos de sus parejas, parece que las noticias trágicas que a veces nos llegan identifican claramente la punta del iceberg de lo que es una cuestión más estructural en nuestra sociedad. Noticias como la que estos días nos está conmocionando, como un padre para hacer daño a la que fue su pareja, asesina a sus hijas, pueden resultarnos increíbles, intolerables, inconcebibles. Pero hay un fondo donde se gesta esta violencia de ...

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LA ACEPTACIÓN DE LA REALIDAD SIEMPRE ES SALUD

27/05/2021

A veces en la vida toca vivir situaciones impensables, inimaginables, como una especie de pesadilla, con la consiguiente sensación de irrealidad. Frecuentemente tememos que sucedan ciertas cosas, como una enfermedad, quedarnos sin empleo, problemas de pareja, un desastre natural, en fin, cualquier cuestión que entra dentro del rango de lo posible según nuestro entendimiento. Pudiera decirse que tenemos un marco de posibles eventos adversos que suponemos podemos manejar, así como justo al contrar...

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SUPERACIÓN DEL DUELO

24/04/2021

La vida nos presenta con frecuencia pequeñas despedidas que apenas percibimos, no dejan de ser duelos, pero se resuelven fácil e incluso imperceptiblemente, a veces, ya que no nos cuesta esfuerzo, lo perdido no era trascendental para nosotros o hay nuevas opciones que estamos tomando para dejar así otras sin coste. Así que estos procesos se realizan de forma simple, nuestro sistema procesa estas vivencias sin mayor dificultad.  Sin embargo, cuando la pérdida es valorada mayor por nosotros, empe...

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EL VÍNCULO ENTRE TERAPEUTA Y PACIENTE, EXPERIENCIA REPARADORA

16/02/2021

Las tres características que todo psicoterapeuta debería tener a la hora de relacionarse con un paciente son empatía, aceptación incondicional y autenticidad. Más allá de las técnicas psicológicas que se apliquen y del método que se siga, la psicoterapia siempre implica una relación profunda con otra persona, un vínculo que tiene un poder sanador en sí mismo. De hecho, a lo largo de los últimos años se han realizado numerosos estudios cuyo objetivo era evaluar la eficacia de los diferentes enfoq...

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CONTAMINACIÓN ACÚSTICA, COMO AFECTA EL RUIDO A LA SALUD

11/09/2020

El ruido es uno de los problemas ambientales más relevantes. Las fuentes que lo producen forman parte de la vida cotidiana: actividades  domésticas y de ocio, vías de comunicación, actividades industriales, obras y servicios, entre otros. Respecto a los efectos del ruido ambiental sobre la salud hay una fuerte evidencia para las molestias, la perturbación del sueño, y el rendimiento cognitivo tanto en adultos como en niños. Existen estudios que muestran como la población está dispuesta a increme...

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LA MÚSICA: ESTUPENDA TERAPIA

04/02/2020

La música es fundamental para el desarrollo cognitivo de los niños, incluso desde antes de nacer, ya que el feto es capaz de escuchar sonidos desde aproximadamente la décima semana de formación, beneficiando el ritmo cardíaco y actividad cerebral, a la vez que fortaleciendo su bienestar y el vínculo entre madre e hijo. A partir de nacimiento los niños siguen disfrutando de la música, produciendo en ellos diversas sensaciones y estados como calma, alegría o entusiasmo. La música está considerada ...

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