PSICOTERAPIA
CENTRO SANITARIO C-15-003650 BOIRO Y C-15-004977 RIBEIRA
TRAUMATERAPIA

Boiro C-15-003650

Ribeira C-15-004977

SUPERAR EL TRAUMA

Publicado: 24 de abril de 2019, 14:07
  1. ESPECIALIDADES
SUPERAR EL TRAUMA

Podemos definir el trauma como un choque, un impacto, una fuerte sacudida a nivel del sistema nervioso, donde están implicadas sensaciones, emociones, ideas, creencias, molestias corporales, reacciones psicofisiológicas de diversa índole. Sucede cuando nos vemos superados por acontecimientos que amenazan nuestra supervivencia o la de otras personas, cuando los mecanismos internos no son capaces de abordar la magnitud del shock. Como consecuencia se sufren daños de diversa índole y que en conjunto reciben el nombre de Trastorno de Estrés Postraumático:

-Pesadillas

-Pensamientos recurrentes sobre lo sucedido.

-Imágenes de la experiencia vivida que aparecen y desaparecen sin control.

-Tristeza, ira, miedo, ansiedad, depresión,  aislamiento, sentimientos de culpa y vergüenza.

-Somatizaciones varias, como problemas intestinales, dolores de cabeza, etc.

-Abuso de alcohol o drogas.

-Amnesia.

También puede suceder que el trauma viene de hechos sucesivos y repetitivos sobre todo en la infancia y que acumulativamente producen los mismos efectos, ya que llegan a producir un importante desequilibrio psicológico, siendo en ocasiones tan importante el malestar que el sistema nervioso utiliza la amnesia o la disociación para no tener acceso a ciertos recuerdos dolorosos, aunque a la vez también elimina potencialidades necesarias para superar el propio trauma.

En el caso del estrés postraumático, a veces la sintomatología va remitiendo en semanas recuperando entonces la vida habitual; ahí se puede decir que de forma natural y espontánea la persona ha superado el trauma. Otras veces la persona se queda atascada y revive una y otra vez la situación, de día, de noche, sintiéndose imposibilitado para llevar su vida; aquí es necesario solicitar la ayuda de un profesional cualificado. En el trauma continuado y debido a lo intrincado de la situación en la persona, en su más hondo sentir, es imprescindible recibir ayuda profesional.

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares) es tratamiento de primera elección avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas internacionales, sumamente efectivo en la superación del trauma de diversa índole, pudiendo cerrar heridas y restablecer un equilibrio saludable en el día a día, viviendo una vida plena.  

 

MARIA PILAR FUENTE

PSICÓLOGA

Noticias relacionadas

TRAUMATERAPIA 8 ago

TRAUMATERAPIA

08/08/2023 ESPECIALIDADES
La traumaterapia es el conjunto de terapias, estrategias y herramientas para abordar los traumas, tanto infantiles como de adultos. El objetivo de la terapia es que recuperes tu autonomía y capacidad innata de autoregularte.  Su marco teórico está basado en las investigaciones más recientes de la
TERAPIAS 19 jul

TERAPIAS

19/07/2018 ESPECIALIDADES
El marco en que trabajamos es en el de unas Psicoterapias tan potentes como son: Terapia Familiar Sistémica, donde los conflictos se enfocan desde las relaciones que tenemos con nuestro entorno, por el simple hecho de que no somos seres aislados y el contexto donde nos movemos nos condiciona para
MINDFULNESS 1 sep

MINDFULNESS

01/09/2017 ESPECIALIDADES
Aunque actualmente está de moda, el movimiento MINDFULNESS es en realidad una técnica milenaria. Y en psicología se practica desde siempre, aunque la denominación fuese otra. En nuestra sociedad industrializada, el ser humano cada vez está más separado de su esencia, ya que se trabaja con
REALIDAD VIRTUAL EN PSICOLOGIA 12 ago

REALIDAD VIRTUAL EN PSICOLOGIA

12/08/2017 ESPECIALIDADES
En pleno siglo XXI las nuevas tecnologias forman parte de la vida diaria, nadie se imagina hoy en día sin ordenador, teléfono móvil, o tablet, por poner un ejemplo. En el campo de la salud no iba a ser menos. Actualmente se están implantando nuevas tecnologías en muchas especialidades médicas y

Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.