PSICOTERAPIA
CENTRO SANITARIO C-15-003650 BOIRO Y RIBEIRA
TRAUMATERAPIA

TOQUE DE QUEDA POR COVID-19

Publicado: 26 de octubre de 2020, 14:06
  1. CRÓNICA EMOCIONAL DEL COVID-19
TOQUE DE QUEDA POR COVID-19

Sabemos que por nuestro bien, por salud,  tenemos que ceñirnos a la nueva orden, así que de 23 a 6 horas, no podremos salir a la calle más que por causas justificadas, como asistir a un centro sanitario, horarios laborales, o urgencias de diversa índole. Si antes las indicaciones eran mediante el sentido común, con información, concienciación, apelando a la responsabilidad de los ciudadanos, ahora va a ser por imposición. 

Algo fracasa en la sociedad cuando no somos conscientes de que sin darnos cuenta nos hacemos mal a nosotros mismos, cuando no respetamos los espacios, las medidas de seguridad, incluso en las reuniones familiares. No nos damos cuenta de que un tiempo privándonos un poco de estos encuentros sociales que tan bien nos hacen a todos, saldremos ganando antes que después. Sucede que se busca la recompensa inmediata, ahora, ya, sin detenerse a pensar en las consecuencias que vienen detrás. 

Lógicamente, la juventud, adolescencia, es un momento de la vida donde todavía el sistema nervioso no ha terminado de madurar, de ahí que la impulsividad sea una de las características de esta etapa de la vida. Cuesta tomar decisiones con vistas a largo plazo, parece que la vida es interminable, que nunca pasa nada, que uno se va a comer el mundo…. Pero el mundo nos come a nosotros, en este caso el Covid-19. No es fácil prescindir del contacto social en este momento vital, donde las relaciones con los iguales son de lo más importante, pero es necesario, ahora mismo hay que priorizar. 

Los adultos son quienes tienen la responsabilidad sobre sus hijos menores de edad, no es fácil para estos padres ahora manejar toda la tensión que las circunstancias producen en los chavales. De hecho está aumentado el número de conflictos en el seno familiar, llegando a veces al insulto hacia los padres, agresividad o rebeldía. Si ya la adolescencia, primera juventud, es una etapa vital convulsa, mucho más cuando no se puede hacer vida normal, ir al Instituto, a la Universidad, tranquilamente, hacer fiestas, compartir con compañeros… 

Pareciera que la vida está paralizada, pero esto mismo es lo que se busca, que paremos un poco el ritmo del contacto social, para que tan pronto sea posible, podamos paulatinamente volver a recuperar la vida tal como la entendíamos, sino mejorada, ya que como dice el refrán “No hay mal que por bien no venga”. Así que podemos aprender a tener más paciencia, sopesar las consecuencias de nuestros actos  en vez de actuar de forma impulsiva o precipitada, o lo que es lo mismo,  madurar como sociedad. Son tiempos de volver a la calma, a la solidaridad, al civismo, al compartir, al ser mejores personas, incluso más educadas; es hora de recuperar valores que pareciera se estaban perdiendo en la sociedad consumista actual. 

De todas formas hay personas que anímicamente lo están pasando verdaderamente mal, por diversos motivos, ya que la pandemia ha quitado a la luz, e incrementado, malestares que ya estaban de tiempo atrás. Quizás es la hora de pararse, reflexionar, ajustar esas cuentas internas pendientes desde hace tiempo y que tanto hacen sufrir. Es tiempo de sanarse, de darle un nuevo valor a la vida, de curar heridas, de salir fortalecidos, incluso con nuevos proyectos vitales. Con la terapia puedes dejar atrás tus malestares y comenzar una nueva andadura con menos cargas, más ligera. 

Mª DEL PILAR FUENTE

PSICÓLOGA. TERAPEUTA FAMILIAR. TERAPEUTA EMDR

REG SANITARIO C-15-003566 y C-15-003650

Noticias relacionadas

LOS EFECTOS DEL COVID19 EN LA POBLACIÓN  30 oct

LOS EFECTOS DEL COVID19 EN LA POBLACIÓN 

Es bien sabido como el virus Covid19 llegó y arrasó. Desde marzo de 2020, de eso hace ya año y medio, la vida nos ha cambiado. La mascarilla nos acompaña, verdad que de una forma más relajada ya que en espacios abiertos y con distancia de metro y medio podemos movernos sin ella. La vacuna, tan
EL IMPACTO DE LA PANDEMIA EN LA SALUD MENTAL 28 sep

EL IMPACTO DE LA PANDEMIA EN LA SALUD MENTAL

A grandes rasgos, todos sabemos el tremendo impacto que el Covid19 ha causado en la población. Ha llegado como un tsunami a nuestras vidas, hay un antes y un después, el mundo no es el mismo, hemos tenido que aprender a vivir de otra forma, aún a pesar de la resistencia de algunas personas que se
LA NUEVA OLA COVID19 3 feb

LA NUEVA OLA COVID19

Es lamentable la situación de salud en que se encuentra todo el planeta, salvo contadas excepciones, como es el caso de Australia que al ser una isla y estar fuertemente instaladas las medidas de seguridad para entrar en el país: PCR y aislamiento de 15 días antes de salir a la calle, para luego
YA ESTÁ AQUÍ LA VACUNA CONTRA EL COVID19 16 ene

YA ESTÁ AQUÍ LA VACUNA CONTRA EL COVID19

Actualmente hay muchas posturas encontradas con respecto a la vacunación masiva contra el Covid19. Por un lado todos estamos esperando un remedio casi milagroso para esta pandemia que está invadiendo el planeta, por otro, nos da un poco de reparo prestarnos a recibir en nuestros cuerpos esta nueva