Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente - Página 17

Sabemos que la epidemia de Coronavirus (COVID-19) nos va a traer importantes consecuencias en muchos ámbitos, no solo  de salud, está la economía, la educación, el cuidado de mayores y niños, entre otros. Todo ello produce mucha incertidumbre y desasosiego, llegando a desencadenarse, en las personas más vulnerables o con circunstancias más adversas, diversos  síntomas psicológicos como son: depresión, ansiedad, estrés postraumático (evitación, intrusiones, preocupación e hiperactivación). Aunqu...

El domingo, 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer, una jornada para reivindicar igualdad de derecho y oportunidades entre mujeres y hombres y denunciar las desigualdades históricas sufridas por el colectivo femenino. Las violencias machistas, la precariedad, la losa de los cuidados, la falta de seguridad y libertad en la vivencia de la sexualidad y el placer y la brecha salarial siguen estando presentes en pleno siglo XXI, año 2020. Es importante en fechas como ésta, recordar ...

Es bien sabido la cantidad de horas que pasamos en el entorno laboral y como influyen directamente en nuestra calidad de vida, desde horarios, traslados, turnos, jefes, compañeros o contínuos aprendizajes o nuevos contratos. Además, en ocasiones pueden surgir conflictos mayores y muy nocivos para la salud, para lo cual es importante contar con un buen equilibrio personal, estabilidad emocional, habilidades sociales y manejo de recursos. Todo ellos se puede trabajar, superar obstáculos y salir fo...

La música es fundamental para el desarrollo cognitivo de los niños, incluso desde antes de nacer, ya que el feto es capaz de escuchar sonidos desde aproximadamente la décima semana de formación, beneficiando el ritmo cardíaco y actividad cerebral, a la vez que fortaleciendo su bienestar y el vínculo entre madre e hijo. A partir de nacimiento los niños siguen disfrutando de la música, produciendo en ellos diversas sensaciones y estados como calma, alegría o entusiasmo. La música está considerada ...

En la era de las nuevas tecnologías, donde se vive aprisa, con horarios rígidos que dificultan la compatibilidad laboral y familiar, es difícil educar. En otras épocas los progenitores no tenían muchas dudas, simplemente repetían los patrones aprendidos de sus ancestros, pero con lo grandes cambios sociales y tecnológicos del siglo XXI sólo estas medidas no son suficientes, hay que ajustarse a nuevos patrones que marca la sociedad, desde saber manejar un ordenador, vivir acompañado de un teléfon...

Comienza un nuevo año, y década 2020. Como cada año, podemos hacer balance de los logros y tropiezos que hemos sufrido en el devenir de 365 días, a la vez que nos proponemos nuevos retos o intentamos conseguir los que no han salido adelante el año que finalizó. Todo ello en el mejor de los casos, ya que  hay personas que simplemente cambian de calendario y siguen con su vida de siempre, sin más novedades, donde todo es igual y nunca pasa nada. Esto hace que la vida resulte tediosa, difícil de ll...