Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente - Página 19

Fecha celebrada internacionalmente donde mujeres de todos los continentes se unen en la lucha por la justicia, la igualdad, la paz y el desarrollo;  fue  instaurada a finales del siglo XIX dentro del mundo industrializado, coincidiendo con un período de expansión y turbulencia. La Carta de las Naciones Unidas, firmada en 1945, fue el primer acuerdo internacional para afirmar el principio de igualdad entre mujeres y hombres. Este es un buen día para reflexionar sobre los logros alcanzados, promo...

Es difícil entender porque una persona querría hacerse daño intencionadamente, o porque la lesión  puede llegar a proporciona un alivio ante diversos estresores. Uno de los principales desencadenantes puede ser una situación de rechazo que el chaval esté sufriendo, como un rechazo amoroso, por un grupo de amigos, discriminación por cualquier motivo, etc. Cuando un adolescente comienza con el hábito de la autolesión puede parecer, de entrada, un comportamiento suicida, de querer dañarse, pero pu...

El perdón no es fácil de manejar, tiene sus dificultades y pueden ser de diversa índole: 1.- Hay quien pide perdón a cada paso porque se encuentra incómodo por una situación que le está generando tensión, por lo tanto trata de sacársela de encima lo antes posible a cualquier precio, siendo en la mayoría de los casos un trámite falso ya que en realidad de no siente. Esto puede llevar a que la otra parte se enfade más todavía al no sentirse respetado y valorado. También sucede que se puede pedir ...

Este es el deseo de la mayoría de las personas para todas estas fechas que se avecinan, pero sucede que no siempre se logra. La Navidad es una época del año donde se remueven cantidad de sentimientos, recuerdos, nostalgias; con cierta frecuencia aparece la tristeza por personas que ya no están, familias rotas, enfermedades, desempleo… cosas de la vida. Las emociones están a flor de piel. Por todos lados se ven anuncios con imágenes idílicas, luces de colores, brillos, promesas para el próximo a...

Como suele suceder, todo en su justa medida es bueno. Las nuevas tecnologías, las redes sociales, facilitan la comunicación entre las personas, hay acceso a datos en tiempo real de otra forma serían impensables, ej. cierto evento, reuniones en el cole, festivales, cumples, etc. Esta es la parte buena, la que facilita, acorta los tiempos, ayuda con la organización diaria, permite mantenerse en contacto con otras madres y padres. Otra cara de la moneda es que a veces se le dedica demasiado tiempo ...

Síntomas como dolores y tensión muscular, insomnio, dolor de cabeza, sueño, cansancio, ánimo bajo, sensación de que la vida no tiene sentido, falta de motivación, indican que se está pasando un proceso depresivo o tal vez una depresión mayor, según la intensidad de los síntomas. La investigación demuestra que las mujeres tienden a ser más sensibles a sus emociones, así como a las necesidades de los demás, lo cual pude generar depresión con el doble de posibilidades que en el género masculino. H...