Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente - Página 20

Podemos definir el trauma como un choque, un impacto, una fuerte sacudida a nivel del sistema nervioso, donde están implicadas sensaciones, emociones, ideas, creencias, molestias corporales, reacciones psicofisiológicas de diversa índole. Sucede cuando nos vemos superados por acontecimientos que amenazan nuestra supervivencia o la de otras personas, cuando los mecanismos internos no son capaces de abordar la magnitud del shock. Como consecuencia se sufren daños de diversa índole y que en conjunt...

La primavera ya está aquí. Es una auténtica revolución de la naturaleza que de nuevo despierta del letargo invernal, el sol comienza a calentar, empiezan a asomar los colores de las flores, los brotes de los árboles, aunque también el polen con las molestias asociadas para las personas que sufren de alergias. Los animales comienzan nuevamente con su crianza. Es un despertar de los sentidos, literalmente. Pero ¿qué es lo que hace que este cambio estacional tenga tanta fuerza, tanta repercusión? ...

Fecha celebrada internacionalmente donde mujeres de todos los continentes se unen en la lucha por la justicia, la igualdad, la paz y el desarrollo;  fue  instaurada a finales del siglo XIX dentro del mundo industrializado, coincidiendo con un período de expansión y turbulencia. La Carta de las Naciones Unidas, firmada en 1945, fue el primer acuerdo internacional para afirmar el principio de igualdad entre mujeres y hombres. Este es un buen día para reflexionar sobre los logros alcanzados, promo...

Es difícil entender porque una persona querría hacerse daño intencionadamente, o porque la lesión  puede llegar a proporciona un alivio ante diversos estresores. Uno de los principales desencadenantes puede ser una situación de rechazo que el chaval esté sufriendo, como un rechazo amoroso, por un grupo de amigos, discriminación por cualquier motivo, etc. Cuando un adolescente comienza con el hábito de la autolesión puede parecer, de entrada, un comportamiento suicida, de querer dañarse, pero pu...

El perdón no es fácil de manejar, tiene sus dificultades y pueden ser de diversa índole: 1.- Hay quien pide perdón a cada paso porque se encuentra incómodo por una situación que le está generando tensión, por lo tanto trata de sacársela de encima lo antes posible a cualquier precio, siendo en la mayoría de los casos un trámite falso ya que en realidad de no siente. Esto puede llevar a que la otra parte se enfade más todavía al no sentirse respetado y valorado. También sucede que se puede pedir ...

Este es el deseo de la mayoría de las personas para todas estas fechas que se avecinan, pero sucede que no siempre se logra. La Navidad es una época del año donde se remueven cantidad de sentimientos, recuerdos, nostalgias; con cierta frecuencia aparece la tristeza por personas que ya no están, familias rotas, enfermedades, desempleo… cosas de la vida. Las emociones están a flor de piel. Por todos lados se ven anuncios con imágenes idílicas, luces de colores, brillos, promesas para el próximo a...