Actualidad y noticias de la psicóloga María Pilar Fuente - Página 8

A grandes rasgos, todos sabemos el tremendo impacto que el Covid19 ha causado en la población. Ha llegado como un tsunami a nuestras vidas, hay un antes y un después, el mundo no es el mismo, hemos tenido que aprender a vivir de otra forma, aún a pesar de la resistencia de algunas personas que se niegan a asumir la responsabilidad en torno al virus, lo cual no sólo les afecta individualmente sino también colectivamente. Sería éste un buen momento para plantearnos el grado de solidaridad, empatía...

La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno. Habría que diferenciar entre miedo (el sujeto conoce el objeto externo y delimitado que le amenaza y se prepara para responder) y ansiedad (el sujeto desconoce el objeto, siendo la amenaza interna y existiendo una dificultad en la elaboración de la respuesta).  La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada para el estímulo dese...

Todos pasamos por momentos complicados, la vida nos presenta retos en los que nos medimos ante la adversidad. El resultado va a depender mucho de los recursos internos, disposición, habilidades disponibles, y también una pizca de suerte, aunque ésta última no está en nuestras manos, pero el manejo de la situación sí. ¿Qué podemos hacer entonces para salir lo mejor parados de las vivencias que se nos van presentando? ¿Cómo fortalecer nuestro ánimo, gestionar nuestras emociones, establecer objetiv...

Asociamos directamente el término violencia de género al entorno de pareja, incluso con cuestiones tan graves como la muerte, pero antes de llegar a este final trágico, ha habido todo un recorrido, que muchas veces comienza en los primeros tiempos de vida. Por desgracia, siguen llegando continuas noticias desde los medios de comunicación, y una de las últimas es la violencia de género de un hermano. Es muy importante poder ver, y atender, que la violencia se da muchas veces en entornos donde se...

Muchas personas, y especialmente mujeres, se sienten insatisfechas con su cuerpo o con alguna parte de él. Esta preocupación, que es tildada de superficial en muchas ocasiones, no es, en absoluto, algo fútil. Cómo se siente una persona con su cuerpo, tiene una gran resonancia en su autoestima y a la inversa, según la autoestima así se estará de acuerdo con el cuerpo. La autoestima depende de cómo nos valoramos y sentimos con nosotros mismos, por ello, la valoración que hacemos en nuestro cuerpo ...

Muchas veces identificamos esta denominación con asesinatos de mujeres a manos de sus parejas, parece que las noticias trágicas que a veces nos llegan identifican claramente la punta del iceberg de lo que es una cuestión más estructural en nuestra sociedad. Noticias como la que estos días nos está conmocionando, como un padre para hacer daño a la que fue su pareja, asesina a sus hijas, pueden resultarnos increíbles, intolerables, inconcebibles. Pero hay un fondo donde se gesta esta violencia de ...